초유의 효능 및 초유 나오는 시기

초유의 효능 및 초유 나오는 시기

제가 첫 출산을 할 때만 해도 모유수유를 선호하는 분위기였어요. 하지만 그게 마음처럼 되지 않더라고요. 모유수유를 할 수 없는 맘들은 초유라도 먹이고 싶다는 얘기를 하고는 했는데요. 그만큼 초유가 갓 태어난 아기에게 좋은 영양을 공급하기 때문입니다. 오늘은 초유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

2018/03/31 - [육아이야기] - 모유수유에 좋은 음식 모음

 초유란 무엇일까요?

초유란?

 

초유는 분만 직후 72시간 동안 나오는 특별한 모유로 일반 모유보다 훨씬 더 많은 영양소를 함유합니다. 초유는 아기를 출산한 여성의 유방에서 처음 나오는 젖을 말하는데요. 임신 중에 소량 나오는 유즙과는 다르게 뱃속에서 아기가 세상에 태어나 처음 맛보는 음식이라고 할 수 있습니다. 

 

초유의 효능

 

초유는 신생아에게 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양 공급을 충분히 할 뿐만 아니라 세균과 바이러스 등 외부 환경의 위협을 이겨낼 수 있는 면역 인자 그리고 성장 인자를 풍부하게 함유합니다. 

초유는 성숙유보다 색깔이 더 진하고, 비중도 더 무겁고, 단백과 무기질이 많고, 탄수화물과 지방은 적으며, 면역 성분이 많습니다. 특히 초유는 첫 번째 맞는 예방주사라고 할 만큼 질병을 예방하는 면역 성분이 농축된 엑기스이기 때문에 초유를 제대로 먹이는 것이 중요합니다. 초유에는 면역 물질만 있는 것이 아니고 엄마의 면역 기억을 통째로 가진 면역 세포들이 함유되어 있어 아가의 장을 통해서 혈액과 면역 체계로 직접 들어가 엄마의 면역 기억을 통째로 아가에게 전달해 주기도 합니다. 또한 뼈를 강화해 성장을 촉진하며, 항균효과까지 있습니다. 알레르기 예방은 물론 다이어트에도 도움이 되며 만성피로가 있는 경우 초유의 항산화 및 노화 방지 성분이 빠른 회복을 돕습니다.

 

 

초유가 나오고 나면 초유에서 성숙유로 넘어가기전의 중간단계 이행유가 분비되는 과정을 거치게 되는데요. 이행유나 성숙유는 초유가 가진 성분을 그대로 가지고 있지 않습니다. 초유의 면역성분, 단백질, 지용성 비타민의 농도는 낮아지고 지방, 유당, 수용성 비타민의 농도가 점차적으로 높아집니다. 이행유가 약 7일 정도 분비된 이후에는 성숙유가 분비됩니다. 성숙유는 아기가 이유식을 시작하기 전인 생후 6개월까지 해당 시기에 맞춰 자라날 수 있도록 충분한 영양을 가지고 있는 모유를 뜻합니다. 

 

 

초유가 적게 나온다고 아가를 굶겨서는 안 됩니다  초유가 적게 나온다고 마치 먹일 필요가 없는 것처럼 말하는 분도 있으신데 이것은 잘못된 이야기입니다. 갓 태어난 아가는 몸 안에 여분의 수분을 가지고 나오기 때문에 생후 수일간은 적게 먹고도 살 수 있습니다. 하지만 초유가 적게 나온다고 굶겨서는 절대로 안 됩니다.