반응형 육아이야기2 초유의 효능 및 초유 나오는 시기 초유의 효능 및 초유 나오는 시기 제가 첫 출산을 할 때만 해도 모유수유를 선호하는 분위기였어요. 하지만 그게 마음처럼 되지 않더라고요. 모유수유를 할 수 없는 맘들은 초유라도 먹이고 싶다는 얘기를 하고는 했는데요. 그만큼 초유가 갓 태어난 아기에게 좋은 영양을 공급하기 때문입니다. 오늘은 초유에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 2018/03/31 - [육아이야기] - 모유수유에 좋은 음식 모음 초유란? 초유는 분만 직후 72시간 동안 나오는 특별한 모유로 일반 모유보다 훨씬 더 많은 영양소를 함유합니다. 초유는 아기를 출산한 여성의 유방에서 처음 나오는 젖을 말하는데요. 임신 중에 소량 나오는 유즙과는 다르게 뱃속에서 아기가 세상에 태어나 처음 맛보는 음식이라고 할 수 있습니다. 초유의 효능 초유는.. 2020. 3. 15. 모유수유에 좋은 음식 모음 오늘은 모유수유에 좋은음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 출산후 두 아이들을 모두 모유수유로 완모를 했었는데요. 당시 모유수유에 안 좋은 음식들은 멀리하면서 모유량을 늘릴 수 있는 음식들 위주로 식단을 구성했던것 같아요..먹고 싶은것도 꾹 참고 완모를 했던 지난날을 생각하면 엄마는 위대하다는말이 절로나올지경이네요ㅋ 모유수유는 아기의 두뇌발달을 돕고 천식과 아토피 체질을 예방해 줄 뿐 아니라 산모의 자궁암과 유방암 예방에도 큰 효과가 있다고 합니다. 또한 산모와 아기의 감정적 연대성을 강화시켜 주는 역할도 함께 하는데요. 양질의 모유수유를 위해 어떤 음식들이 좋은 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 모유수유에 좋은 음식 1. 미역국 미역은 요오드가 풍부하고 칼슘과 철분 등을 함유하고 있으며 노폐.. 2018. 3. 31. 이전 1 다음
