반응형 모유수유성공하는방법1 모유수유에 좋은 음식 모음 오늘은 모유수유에 좋은음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 출산후 두 아이들을 모두 모유수유로 완모를 했었는데요. 당시 모유수유에 안 좋은 음식들은 멀리하면서 모유량을 늘릴 수 있는 음식들 위주로 식단을 구성했던것 같아요..먹고 싶은것도 꾹 참고 완모를 했던 지난날을 생각하면 엄마는 위대하다는말이 절로나올지경이네요ㅋ 모유수유는 아기의 두뇌발달을 돕고 천식과 아토피 체질을 예방해 줄 뿐 아니라 산모의 자궁암과 유방암 예방에도 큰 효과가 있다고 합니다. 또한 산모와 아기의 감정적 연대성을 강화시켜 주는 역할도 함께 하는데요. 양질의 모유수유를 위해 어떤 음식들이 좋은 영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 모유수유에 좋은 음식 1. 미역국 미역은 요오드가 풍부하고 칼슘과 철분 등을 함유하고 있으며 노폐.. 2018. 3. 31. 이전 1 다음