반응형 간에좋은음식2 쑥차 효능과 만드는방법 꿀팁 요즘 건강에 대해 관심을 갖고 음식들의 다양한 효능에 대해 알아보고 있는데요. 그 중에서 부인병에 탁월한 효과가 있는 봄 제철 음식 쑥차의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 쑥의 향긋한 냄새와 맛은 입맛을 돋구어주며 우리나라 국민들이 좋아하는 대표적인 음식이라고 할 수 있습니다. 쑥차 효능 1. 부인과 질환 쑥은 성질이 매우 따뜻하고 여성들의 하복부 냉증과 습기 제거에 효과가 있어 한방에서 부인과 질환에 특효약이라고 알려져 있습니다. 2. 해독 및 간기능 활성화 농약과 화학비료, 기타 약품의 독을 해독하고 분해하여 체외로 배출하는 효과가 있습니다. 또한 간기능을 활성화시켜 피를 맑게 하고 살균과 신진대사를 원활하게 해준다고 하네요. 3. 혈액순환 및 다이어트 혈액속의 콜레스테롤을 제거하여 혈압을 낮추고 체.. 2018. 3. 16. 봄나물 냉이 효능 어제는 정말 따뜻한 봄날씨를 만끽 할 수 있는 하루였어요. 오늘은 다소 쌀쌀하지만 봄을 알리는 봄비가 내리니 조만간 화창한 봄날을 기다려 보며 오늘은 봄나물로 많은 분들이 좋아하는 냉이의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 봄식탁에서 자주 볼 수 있는 냉이~이름만 들어도 그 향긋한 향기가 나는듯하네요. 냉이의 효능 '냉이로 국을 끓여 먹게 되면 피를 끌어다 간에 들어가게 하고 눈을 맑게 해준다'고 동의보감에 기록되어 있습니다. 또한 본초강목에도 '냉이는 뱃속을 고르게 하며 오장에 이롭고, 겨울에 냉이 죽을 먹으면 혈액 순환을 좋게 하고 간을 도와서 눈이 밝게 해준다'고 기록되어 있다고 합니다. 이처럼 건강에 도움을 주는 냉이는 봄철 나른하고 식욕이 없을 때 입맛을 돋우는 데 최고의 나물이기도 합니다. 1. .. 2018. 3. 5. 이전 1 다음
